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フルーツが豊富なガーナ🍉

物価が高騰している中で、特にフルーツの値段は高め。ガーナ人はご褒美として食べるのです。

ガーナご飯は栄養たっぷりという訳にはいかず。意識しないとかなり栄養が偏ってしまう。

でもガーナのフルーツは種類が豊富。
日本ではレアなパパイヤやマンゴー、ドラゴンフルーツなどは、ガーナ市内でいつでも手に入ります。

1週間のご褒美で久しぶりに栄養たっぷりのマンゴーを買おうと思います🥭